Pragnę pomóc Państwu zrozumieć problemy i zobaczyć je z innej perspektywy. Jestem po to, by udzielić wsparcia, towarzyszyć w trudnej sytuacji, poradzić. Każdy sam ponosi odpowiedzialność za siebie i swoje życie oraz decyduje o tym, co chce zmienić i na ile jest gotowy to zrobić.
Jako psycholog i terapeuta skupiam się głownie nad pozytywnymi aspektami naszego życia. Uważam, że dążenie do celu jest podstawą egzystencji i pozwala nam na wzmocnienie wewnętrznej motywacji oraz wypracowania najbardziej optymalnych rozwiązań.
Podczas sesji sprawdzam jakie są mocne strony mojego Klienta, ponieważ to one są siłą napędową do pracy nad zmianami. Dlatego podczas wspólnej pracy, zamiast tworzenia teorii na temat „jak być powinno i dlaczego tak nie jest” zajmujemy się „tym, co się sprawdza i co pomaga”. Szukamy sposobów rozszerzania wymienionych działań na inne płaszczyzny i momenty z życia Klienta.
Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach (TSR) jest nurtem wykorzystywanym zarówno podczas sesji terapeutycznych, jak i w pracy nad rozwojem osobistym.
…..
Opiera się na czterech filarach:
♦ Gdy coś działa, rób tego więcej.
♦ Jeżeli coś nie działa, rób coś innego.
♦ Jeśli coś się nie zepsuło, nie naprawiaj.
♦ Nie komplikuj. Życie jest naprawdę proste.
….
….
Podczas naszych spotkań będziemy koncentrować się na osiągnięciu wyznaczonego przez klienta celu oraz uzyskaniu pożądanej zmiany. Sam klient jest „ekspertem” od własnego życia i przy moim wsparciu będzie poszukiwał jak najlepszych rozwiązań. W tym nurcie będziemy głównie pracować nad teraźniejszością oraz preferowana przyszłością.
.
Czas terapii zwykle ogranicza się do 10 – 12 spotkań.
.
Bardzo łatwo i szybko możemy skontaktować się w moim gabinecie on-line psychologicznym.
.
Przydatne linki:
