O mnie

Sylwia Rusinowicz

Psycholog | Seksuolog | Psychotraumatolog | Diagnosta ADHD dorosłych. Gabinet online i stacjonarny w Gdańsku.

Kim jestem?

Jestem psychologiem o specjalności klinicznej, seksuologiem, psychotraumatologiem oraz diagnostą ADHD u osób dorosłych. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychologicznego (nr ewidencyjny GDA 0375).

Ukończyłam pięcioletnie studia magisterskie z psychologii klinicznej na Uniwersytecie SWPS w Sopocie. Następnie rozszerzałam swoje kwalifikacje, kończąc dwuletnie studia podyplomowe z seksuologii, także na Uniwersytecie SWPS w Sopocie, studia podyplomowe z psychotraumatologii, szkolenia z interwencji kryzysowej, mediacji, Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (I i II stopień) oraz przygotowanie do diagnozy ADHD u dorosłych z wykorzystaniem DIVA-5.

Ponad 25 lat doświadczenia w pracy z ludźmi

Ponad 25 lat doświadczenia w pracy z ludźmi, w tym ponad 10 lat doświadczenia jako psycholog, seksuolog i psychotraumatolog.

Zanim rozpoczęłam pracę wyłącznie w obszarze pomocy psychologicznej, przez blisko 20 lat pracowałam w dużych organizacjach na stanowiskach managerskich i kierowniczych. Ukończyłam również studia ekonomiczne oraz studia podyplomowe z zakresu zarządzania.

To doświadczenie pozwala mi lepiej rozumieć osoby funkcjonujące pod dużą presją, przeciążone odpowiedzialnością, zmagające się ze stresem zawodowym, wypaleniem, trudnościami w relacjach oraz problemami z utrzymaniem równowagi między życiem zawodowym a prywatnym.

Wielu moich Klientów podkreśla, że ważne jest dla nich to, iż rozumiem realia pracy w korporacji, odpowiedzialność managerską, presję wyników, zmęczenie psychiczne i emocjonalne oraz konsekwencje, jakie długotrwały stres może mieć dla zdrowia, relacji i seksualności.

Doświadczenie kliniczne i pomocowe

Doświadczenie zdobywałam m.in. podczas współpracy z:

  • Poradnią Psychologiczno-Seksuologiczną i Patologii Współżycia w Warszawie,
  • Ośrodkiem Interwencji Kryzysowej,
  • Stowarzyszeniem MONAR dla Dzieci i Młodzieży.

Współpracuję również z Małopolskim Centrum Profilaktyki, realizując programy rozwojowe i szkoleniowe dla klientów indywidualnych, firm oraz instytucji pomocowych.

Prowadzę szkolenia dla pracowników pomocy społecznej, kuratorów sądowych, zespołów interdyscyplinarnych, warsztatów terapii zajęciowej, środowiskowych domów samopomocy oraz placówek oświatowych.

Z jakimi trudnościami pracuję?

Pracuję z kobietami, mężczyznami oraz parami, pomagając osobom zmagającym się m.in. z:

  • depresją i obniżonym nastrojem,
  • lękiem i przewlekłym stresem,
  • wypaleniem zawodowym,
  • kryzysami życiowymi,
  • problemami w relacjach i terapią par,
  • trudnościami seksualnymi,
  • doświadczeniami traumatycznymi,
  • objawami ADHD w dorosłości.

Łączę wiedzę z zakresu psychologii klinicznej, seksuologii, psychotraumatologii i diagnostyki ADHD, ponieważ emocje, relacje, seksualność i doświadczenia życiowe wzajemnie na siebie wpływają.

Jak pracuję?

Dbam o atmosferę szacunku, empatii i pełnej dyskrecji. Wiem, że decyzja o skorzystaniu z pomocy psychologa lub seksuologa często wymaga odwagi, dlatego zależy mi, aby Klient czuł się bezpiecznie i mógł mówić otwarcie o swoich trudnościach - bez oceniania i pośpiechu.

Moim celem jest pomóc Ci lepiej zrozumieć siebie, odzyskać równowagę psychiczną, poprawić jakość relacji i znaleźć rozwiązania dopasowane do Twojej sytuacji życiowej.

Wyróżnienia

Portal ZnanyLekarz przyznał mi wyróżnienia w latach 2024 i 2025:

  • Wyróżnienie za najlepszą jakość opieki medycznej 2024 - na podstawie prawdziwych opinii pacjentów,
  • Wyróżnienie za najlepszą jakość opieki medycznej 2025 - na podstawie prawdziwych opinii pacjentów.

Publikacje

Moje artykuły opublikowane na platformie Avigon:

Opinie moich Klientów

60+ opinii ★★★★★ na ZnanyLekarz i 350+ (5.0) na Avigon - kliknij i zweryfikuj opinie
Wyróżnienie ZnanyLekarz 2024 i 2025 za najlepszą jakość opieki medycznej

5/5

Pani Sylwia to wyjątkowa psycholog, jakiej trudno szukać. Jej profesjonalizm, połączony z niezwykle ciepłym i empatycznym podejściem, sprawia, że każda wizyta jest prawdziwie wartościowym doświadczeniem. Potrafi stworzyć atmosferę pełną zaufania, w której łatwo się otworzyć i znaleźć rozwiązania dla swoich trudności. Z całego serca polecam Panią Sylwię każdemu, kto szuka wsparcia. To osoba, która naprawdę robi różnicę!

psychotraumatologia
5/5

Dzięki Pani Sylwii czuję się zaopiekowana i wysłuchana. Z każdą wizytą potrafię coraz lepiej radzić sobie z codziennymi trudnościami, a Pani Sylwia wykazuje się niezwykłym zaangażowaniem i profesjonalizmem w tym co robi. Z całego serca polecam!!

konsultacja psychologiczna
5/5

Odważyłam się pierwszy raz skorzystać z pomocy psychologicznej, już po pierwszym spotkaniu czuję ulgę i widzę zaangażowanie w moją historię, doceniam bardzo indywidualne podejście i czekam na następne spotkania, by dowiedzieć się więcej o sobie

pierwsza konsultacja psychologiczna
5/5

Uczęszczaliśmy do Pani Sylwii na terapię dla par. Trafiliśmy do niej w bardzo trudnym momencie naszego życia. To osoba z ogromnym doświadczeniem zawodowym, jest profesjonalna, podchodzi indywidualnie do danej osoby i jej problemów. Terapia skoncentrowana jest na rozmowie oraz szukaniu konkretnych rozwiązań! Już od pierwszej wizyty poczuliśmy się zaopiekowani i wysłuchani. Dzięki niej idziemy wspólnie w dalszą drogę z siłą, nadzieją i miłością.

terapia par
5/5

Kompetencja, profesjonalizm, skuteczność, pomoc, zrozumienie. Specjalista, do którego warto się udać, zdecydowanie zachęcam i polecam, skoncentrowany na rozwiązaniach, a nie głaszczący po plecach

konsultacja psychologiczna
5/5

Bardzo mila atmosfera, wszystko super wyjaśnione. Pani doktor prowadziła dla nas terapię dla par, gdzie bardzo nam pomogła oraz dla mnie badania pod kontem adhd. Bardzo polecam Panią doktor

terapia par i diagnoza ADHD
5/5

Poznałam Panią Sylwię w trudnym i przełomowym momencie życia. Nie mogłam lepiej trafić. Ktoś, kto słucha ze zrozumieniem a nie odhacza kolejnego pacjenta. Doświadczenie. Spokój. Niesamowita kobieca energia. Wszystko, co sprawia, że nawet w chwili którą nazywasz swoim końcem świata odnajdujesz iskierkę nadziei i chcesz iść dalej. Polecam z całego serca!

konsultacja psychologiczna
5/5

Byłam na terapii indywidualnej i bardzo polecam. Pani Sylwia jest konkretna, miła i potrafi stworzyć przyjazną atmosferę do rozmowy. Otrzymałam jasne informacje oraz praktyczne zalecenia dopasowane do mojej osobowości i sytuacji. Spotkanie pomogło mi lepiej zrozumieć siebie i sposób komunikacji z innymi. Profesjonalne i wspierające podejście. Polecam

terapia indywidualna
5/5

Pani Sylwia to wyjątkowa psycholog. Jako pierwsza naprawdę mnie wysłuchała i dostrzegła to, czego inni wcześniej nie zauważyli. Trafnie zdiagnozowała u mnie ADHD, co zupełnie zmieniło moje życie i sposób, w jaki na siebie patrzę. Dzięki niej lepiej rozumiem siebie i wiem, jak iść dalej. Z całego serca polecam każdemu, kto szuka specjalisty z prawdziwego powołania

diagnoza ADHD dorosłych
5/5

Bardzo polecam! Profesjonalne i empatyczne podejście, dzięki któremu poczułam się naprawdę wysłuchana. Psycholog wszystko dokładnie wyjaśnia i wykazuje ogromne zaangażowanie. 🙂

diagnoza ADHD dorosłych
5/5

Czuję, że zostałem wysłuchany i zrozumiany, a Pani podejście stworzyło bezpieczną przestrzeń do otwartej rozmowy. Doceniam Pani profesjonalizm i empatię. Dziękuję za wsparcie i cenne wskazówki.

konsultacja seksuologiczna online
5/5

Do pani Sylwii trafiłem i zwróciłem się po pomoc w ciężkim momencie i po paru sesjach uzyskałem pomoc i odpowiedzi na różne pytania, dzięki temu doszedłem do większej świadomości sam ze sobą co bardzo ułatwiło codzienne funkcjonowanie. Od początku atmosfera rozmów bardzo dobra, bez oceniania, bez spinki i taki dobry vibe. Polecam jeśli jesteście "na zakręcie"

konsultacja psychologiczna
5/5

Z Panią Sylwia znamy się już od wielu lat. Wspiera mnie, prowadzi, cierpliwie wysłuchuje, wierzy we mnie, jest miła, kulturalna, dobra, niezawodna. Z pewnością będę z Nią utrzymywać kontakt nawet wtedy, kiedy nie będę go już potrzebowała.

psychotraumatologia
5/5

Z Panią Sylwią jesteśmy już w kontakcie od 3 lat, kiedy mam chwilowy kryzys w swoim życiu. Pani Sylwia jest zawsze przygotowana do naszej rozmowy, skupiamy się na aktualnym problemie, który mnie trapi. Jestem bardzo zadowolona po każdej wideorozmowie. Zawsze po naszej rozmowie jest mi o wiele lepiej i wiele dylematów z mojej głowy znika. Dziękuję Pani Sylwii z całego serca za wszystko.

wsparcie online